当南方''地瓜''遇上北方''地瓜''...

俱乐部会员休闲园区种植的地瓜、红薯成熟啦 无农药、纯天然、无公害、自然生长……

地  瓜

      地瓜是豆科植物豆薯的别称之一，又称沙葛、土瓜、凉瓜、凉薯、薯瓜、番薯。地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素、维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食用性纤维，能预防便秘、肠癌；同时能减少热量的摄取，是减肥的最佳食品之一。

红  薯

       红薯（地瓜）是我们日常生活中常见的一种食物，它含有丰富的胡萝卜素 、蛋白质、糖等营养成分，防治便秘、促进消化、预防胆固醇过高、辅助控血糖、辅助降血压、防癌抗癌等，营养价值非常高。因此，经常食用红薯对身体健康有一定的好处。

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